【焚き火BBQ】今年一年が「いい年だったなあ」と思えるようになる年忘れの方法
【焚き火BBQ】今年一年が「いい年だったなあ」と思えるようになる年忘れの方法
ㅤ
「必ず」大晦日までに自分自身を労いましょう♪
だって、あなたは今年一年、
とっても頑張ったのですから。
そんな頑張った自分に、
あなたなら何をプレゼントしますか？
ㅤ
🔥今年一年を「最高の一年だったな」と
ㅤ思えたら嬉しくないですか？
🔥心から自分自身を褒めてあげられたら
ㅤ嬉しくないですか？
🔥頑張った自分を５つ星ホテル並みに
ㅤ癒やしてあげられたら素敵じゃないですか❓
ㅤ
ㅤというわけで、2021年を、
「いい年だったなぁ」と
思えるようになる方法をお伝えしたいと思います。
ㅤ
ㅤ
１．今年を良い年に反転させる方法とは
２．自分の本当の気持ちと対話する方法
３．幸せを感じるプレゼントとは
ㅤ
ㅤ
[caption id="attachment_9170" align="alignnone" width="1024"]
あなたは頑張った自分に何をプレゼントしますか？[/caption]
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ １．今年を良い年に反転させる方法とは ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
ㅤ
ㅤ今年はいい一年でしたか？
全然ダメだったと思う人もいるでしょう。
もっと良い年にしたかったと
思う人もいるでしょう。
ㅤ
ㅤ人それぞれ感想は違うでしょう。
しかし、どんな人にとっても、今年への感覚を、
さらにもっといい印象に変えれたらいいですよね。
ㅤ
ㅤ実は、それはとてもシンプルです。
下記の2つのことをすればいいのです。
ㅤ
(1)プラスの感情を味わう
(2)自分を労う
ㅤ
(1)プラスの感情を味わう
ㅤ嬉しかったこと、成長を感じたこと、
笑ったこと、喜んだことなど、
プラスの感情を感じた出来事は
ありませんでしたか。
ㅤ
ㅤ良かったことなのだから、
何度でも味わいましょう。
年忘れなんだから、
2倍、5倍、10倍にして
思う存分味わいましょう。
ㅤ
ㅤこれって、今想像するだけでも
とってもいい効果がありそうですよね。
でも、90%以上の人がそれをやっていません。
ぜひ今年はあなたもやってみましょう。
ㅤ
(2)自分を労う
ㅤあなたは今年一年何を頑張りましたか？
どんな辛いこと・悲しいことがありましたか？
どんなことを我慢しましたか？
ㅤ
ㅤそんなことがあったにも関わらず、
乗り越えてきたあなた・・・
すごいじゃないですか。
素晴らしいじゃないですか。
よく頑張りました。
それを労ってあげましょう。
ㅤ
ㅤ
[caption id="attachment_9169" align="alignnone" width="1024"]
今年一年をより良い年に反転させる方法[/caption]
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ ２．自分の本当の気持ちと対話する方法 ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
ㅤ
ㅤ感情を味わったり、自分を労ってあげたり…
どうせなら、最も効果が上がるようにできたら
嬉しいですよね。
実はその方法もシンプルです。
自分の本当の気持ちと、
通じ合うことができればよいのです。
ㅤ
ㅤその方法ってとっても月並みなことですが、
どれだけリラックスできるかにかかっています。
だって、理性が働いていたり、
交感神経が働いている状態で、
自分の心とうまく向き合えませんものね。
ㅤ
ㅤリラックス方法をいくつか上げてみます。
ㅤ
(1)1/fゆらぎ効果
(2)マイナスイオン効果
(3)身体を温める
(4)ゆったり贅沢に時間を過ごす
ㅤ
ㅤこれらを全部一度にできたら、
効果が高そうですよね。
ㅤ
ㅤそこでそんなイベントをご用意しました。
ㅤそれが「焚き火BBQ」です。
焚き火BBQには、上記の4つが全て含まれています！
ㅤ
ㅤ焚き火の炎は1/fのリズムでゆらめいています。
ㅤ炎からはマイナスイオンが放出されています。
ㅤ
ㅤそして、焚き火やBBQに使用する炭火からは、
遠赤外線が放出されています。
ㅤ
ㅤそして、焚き火BBQには
「贅沢タイム」というのがあります。
その時間は、スマホの電源を切って、
だれとも話さない時間です。
星空を眺めてもよし、
炎を眺めてもよし、
自分の心と向き合ってもよし、
素敵な時間です。
ㅤ
ㅤ
[caption id="attachment_9167" align="alignnone" width="1024"]
自分の本当の気持ちと対話するためのリラックスする4つの方法とは
[/caption]
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ ３．幸せを感じるプレゼントとは ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
ㅤ
ㅤ今年を最高の一年だっと思えるように
自分自身へプレゼントをしませんか？
ㅤ
ㅤ幸せを感じられる一日をプレゼントしませんか？
ㅤ
ㅤそんな一日には、下記のようなものが
あったら素敵じゃないですか？
ㅤ
🔥ゆったりくつろげる時間
🔥おいしい食事とお酒
🔥真冬の星空という非日常
🔥仲間との対話
🔥自分を心から労い認める時間
ㅤ
ㅤ年末の焚き火BBQは特別バージョンです。
通常は10分しかとらない「贅沢タイム」ですが、
年末だけは10分じゃもったいない！
ㅤ
ㅤ一年を振り返り、
プラスの感情を味わい、
自分を労い認める・・・
そんな時間です。
ㅤ
贅沢にいつもの「2倍」お取りします。
ㅤ
ㅤ
[caption id="attachment_9168" align="alignnone" width="1024"]
年末の特別バージョンの焚き火BBQ[/caption]
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・＊◎
＊ 次の一歩 ＊
◎＊・・・・＊◎
ㅤ
✅今年を最高の一年にしたい🔥
✅自分自身にプレゼントしたい🔥
ㅤそんな事を感じた方は、一度焚き火BBQに
遊びに来てみませんか？
ㅤ
ㅤ◎年末特別バージョンのBBQはこちらです。◎
ㅤいますぐチェック！
ㅤ
12/26(日)ㅤ焚き火BBQ
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-bbq/
ㅤ
◎その他のイベント・セミナーはこちら◎
いますぐチェック！
ㅤ
◎超時短農入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/st-agri-intro/
ㅤ
◎里山ワーカー入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/satoyama-worker/
ㅤ
◎【新規】食選び&食料調達入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/foodselect-intro/
◎自然農体験イベントはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-intro/
ㅤ
◎焚き火BBQはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-bbq/
◎精進料理教室はこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/vegetarian_cooking_classes/
◎＊・・＊◎
＊ お礼 ＊
◎＊・・＊◎
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
そして貴重なお時間をいただきありがとうございます。
SNSに記事をシェアしていただけれた大変嬉しいです💛
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#焚き火BBQ
#農園
#アウトドア
#星空
#神奈川県
#地元名産品
#ご褒美
#リラックス
#癒やし
#自分へのプレゼント
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ㅤ嬉しくないですか？
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ㅤ癒やしてあげられたら素敵じゃないですか❓
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ㅤというわけで、2021年を、
「いい年だったなぁ」と
思えるようになる方法をお伝えしたいと思います。
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１．今年を良い年に反転させる方法とは
２．自分の本当の気持ちと対話する方法
３．幸せを感じるプレゼントとは
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あなたは頑張った自分に何をプレゼントしますか？[/caption]ㅤ
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＊ １．今年を良い年に反転させる方法とは ＊
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ㅤ今年はいい一年でしたか？
全然ダメだったと思う人もいるでしょう。
もっと良い年にしたかったと
思う人もいるでしょう。
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ㅤ人それぞれ感想は違うでしょう。
しかし、どんな人にとっても、今年への感覚を、
さらにもっといい印象に変えれたらいいですよね。
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ㅤ実は、それはとてもシンプルです。
下記の2つのことをすればいいのです。
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(1)プラスの感情を味わう
(2)自分を労う
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(1)プラスの感情を味わう
ㅤ嬉しかったこと、成長を感じたこと、
笑ったこと、喜んだことなど、
プラスの感情を感じた出来事は
ありませんでしたか。
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ㅤ良かったことなのだから、
何度でも味わいましょう。
年忘れなんだから、
2倍、5倍、10倍にして
思う存分味わいましょう。
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ㅤこれって、今想像するだけでも
とってもいい効果がありそうですよね。
でも、90%以上の人がそれをやっていません。
ぜひ今年はあなたもやってみましょう。
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(2)自分を労う
ㅤあなたは今年一年何を頑張りましたか？
どんな辛いこと・悲しいことがありましたか？
どんなことを我慢しましたか？
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ㅤそんなことがあったにも関わらず、
乗り越えてきたあなた・・・
すごいじゃないですか。
素晴らしいじゃないですか。
よく頑張りました。
それを労ってあげましょう。
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今年一年をより良い年に反転させる方法[/caption]ㅤ
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◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ ２．自分の本当の気持ちと対話する方法 ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
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ㅤ感情を味わったり、自分を労ってあげたり…
どうせなら、最も効果が上がるようにできたら
嬉しいですよね。
実はその方法もシンプルです。
自分の本当の気持ちと、
通じ合うことができればよいのです。
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ㅤその方法ってとっても月並みなことですが、
どれだけリラックスできるかにかかっています。
だって、理性が働いていたり、
交感神経が働いている状態で、
自分の心とうまく向き合えませんものね。
ㅤ
ㅤリラックス方法をいくつか上げてみます。
ㅤ
(1)1/fゆらぎ効果
(2)マイナスイオン効果
(3)身体を温める
(4)ゆったり贅沢に時間を過ごす
ㅤ
ㅤこれらを全部一度にできたら、
効果が高そうですよね。
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ㅤそこでそんなイベントをご用意しました。
ㅤそれが「焚き火BBQ」です。
焚き火BBQには、上記の4つが全て含まれています！
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ㅤ焚き火の炎は1/fのリズムでゆらめいています。
ㅤ炎からはマイナスイオンが放出されています。
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ㅤそして、焚き火やBBQに使用する炭火からは、
遠赤外線が放出されています。
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ㅤそして、焚き火BBQには
「贅沢タイム」というのがあります。
その時間は、スマホの電源を切って、
だれとも話さない時間です。
星空を眺めてもよし、
炎を眺めてもよし、
自分の心と向き合ってもよし、
素敵な時間です。
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[caption id="attachment_9167" align="alignnone" width="1024"]
自分の本当の気持ちと対話するためのリラックスする4つの方法とは[/caption]
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◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ ３．幸せを感じるプレゼントとは ＊
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自分自身へプレゼントをしませんか？
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あったら素敵じゃないですか？
ㅤ
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🔥おいしい食事とお酒
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🔥仲間との対話
🔥自分を心から労い認める時間
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ㅤ年末の焚き火BBQは特別バージョンです。
通常は10分しかとらない「贅沢タイム」ですが、
年末だけは10分じゃもったいない！
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ㅤ一年を振り返り、
プラスの感情を味わい、
自分を労い認める・・・
そんな時間です。
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贅沢にいつもの「2倍」お取りします。
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[caption id="attachment_9168" align="alignnone" width="1024"]
年末の特別バージョンの焚き火BBQ[/caption]ㅤ
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＊ 次の一歩 ＊
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✅今年を最高の一年にしたい🔥
✅自分自身にプレゼントしたい🔥
ㅤそんな事を感じた方は、一度焚き火BBQに
遊びに来てみませんか？
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ㅤ◎年末特別バージョンのBBQはこちらです。◎
ㅤいますぐチェック！
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12/26(日)ㅤ焚き火BBQ
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-bbq/
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◎その他のイベント・セミナーはこちら◎
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◎超時短農入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/st-agri-intro/
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◎里山ワーカー入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/satoyama-worker/
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◎【新規】食選び&食料調達入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/foodselect-intro/
◎自然農体験イベントはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-intro/
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◎焚き火BBQはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-bbq/
◎精進料理教室はこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/vegetarian_cooking_classes/
◎＊・・＊◎
＊ お礼 ＊
◎＊・・＊◎
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