【食選び】あれを食べないだけで、肌が綺麗になる！？１週間で効果あり
ㅤ肌荒れや、吹き出物・ニキビに
困っていませんか？
ㅤもっと肌が綺麗になったら嬉しいなと
思ったりしませんか。
ㅤ
ㅤ今日はその解決法の強力なものを
１つお伝えします。
ㅤ
ㅤしかもやり方が簡単すぎる。
あるものを食べないようにすればいいだけ！
ㅤ
ㅤ実際に私の体で人体実験してみました。
たった１週間で便秘が解消しました。
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ １．便秘解消と美しさの関係とは ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
ㅤ
ㅤ便秘、お腹が張っていて、
ちょっと気になりますよね。
見た目だけじゃなく、
なんとなくお腹が重く感じるものです。
ㅤ
ㅤでも、それだけじゃない！
お肌にも大きな影響があります。
ㅤ
ㅤカサカサしたりしませんか？
肌に吹き出物ができたり、
ニキビができたりしてませんか？
ㅤ
ㅤ便秘は、当然、大腸に長時間便が
残ることになります。
そうするとどうなるでしょうか？
ㅤ
ㅤ腸内で便の腐敗が進み、悪玉菌が増えて、
アンモニアなどの有害物質が発生します。
この有害物質は血液中に栄養素と一緒に
取り込まれます。
その結果、皮膚のターンオーバーを
さまたげる原因になります。
それで、様々なお肌の不調が
現れるというわけなんですね。
ㅤ
ㅤ
[caption id="attachment_8843" align="alignnone" width="1024"]
お肌のこと気になりますよね。だから人体実験をしてみました[/caption]
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ ２．実証：便秘は〇〇をやめると解消する ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
ㅤ
ㅤということで、私の体を使って
人体実験をしてみました。
ㅤ
ㅤ何をしたのかと言うと、「小麦粉断ち」です。
小麦粉の断捨離です。
パン、ラーメン、うどん、クッキー、ケーキ、
あらゆる小麦粉の食品を食べるのをやめました。
たった１週間で効果を実感しました。
ㅤ
ㅤなんと、便秘が解消し、毎日スルッと
便通があるのです。
気持ちよく出てきてくれます。
ㅤ
ㅤでは、なぜ小麦粉をやめると
便秘が解消するのでしょうか？
ㅤ
ㅤ小麦粉にはグルテンが含まれているからです。
グルテンはあの麺のコシや、
粘りを出してくれるタンパク質です。
パンがふっくらふくらむのもグルテンのおかげです。
とても美味しい食べ物を作ってくれます。
ㅤ
ㅤですが、その反面、その粘り気が、
胃や腸の壁に張り付いてしまって、
悪影響を及ぼすのです。
ふわっふわのパンを思い浮かべてください。
あれが腸にへばりつくのは想像できますよね。
ㅤ
ㅤ
[caption id="attachment_9011" align="alignnone" width="1024"]
ふわっふわで美味しいパンですが・・・辞めてみました[/caption]
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ ３．美容の原点：食の選び方とは ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
ㅤ
ㅤ今回は、小麦粉の話をしました。
このように、食べ物を選ぶだけで、
美容に大きな影響があります。
もちろん、健康にも多大な影響があります。
ㅤ
ㅤもっと詳しく食の選び方について、
学んでみませんか？
ㅤ
ㅤあなたの美しさのために、
あなたの健康のために、
大切な家族の健康のために・・・
ㅤ
ㅤ選び方を知るだけで、大きな効果がありますよ！
ㅤ
ㅤ
[caption id="attachment_8877" align="alignnone" width="500"]
美味しくて健康になる食事を選びましょう！[/caption]
ㅤ
ㅤ
◎＊・・・・＊◎
＊ 次の一歩 ＊
◎＊・・・・＊◎
ㅤ
✅食選びについてもっと学びたい、
✅ほかに何に気をつければ良いのか気になる、
ㅤそんな事を感じた方は、
「食選び&食料調達入門セミナー」に
参加してみませんか？
まんまる楽園では定期的に
ZOOMセミナーを開催しています。
ㅤ
◎食選び&食料調達入門セミナーはこちら◎
ㅤいますぐチェック！
https://manmaru-rakuen.com/lp/foodselect-intro/
ㅤ
◎その他のイベント・セミナーはこちら◎
いますぐチェック！
ㅤ
◎超時短農入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/st-agri-intro/
ㅤ
◎里山ワーカー入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/satoyama-worker/
ㅤ
◎【新規】食選び&食料調達入門セミナーはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/foodselect-intro/
◎自然農体験イベントはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-intro/
ㅤ
◎焚き火BBQはこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/farm-bbq/
◎精進料理教室はこちら◎
https://manmaru-rakuen.com/lp/vegetarian_cooking_classes/
◎＊・・＊◎
＊ お礼 ＊
◎＊・・＊◎
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
そして貴重なお時間をいただきありがとうございます。
SNSに記事をシェアしていただけれた大変嬉しいです💛
ㅤ
ㅤ
#食選び
#食料調達
#横浜
#健康
#美容
#アーユルヴェーダ
#子育て世代
#子供の将来
#アレルギー
#登校拒否
#うつ病
#便秘解消
#吹き出物
#ニキビ
#肌荒れ
困っていませんか？
ㅤもっと肌が綺麗になったら嬉しいなと
思ったりしませんか。
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１つお伝えします。
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あるものを食べないようにすればいいだけ！
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たった１週間で便秘が解消しました。
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◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
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ㅤ便秘、お腹が張っていて、
ちょっと気になりますよね。
見た目だけじゃなく、
なんとなくお腹が重く感じるものです。
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ㅤでも、それだけじゃない！
お肌にも大きな影響があります。
ㅤ
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肌に吹き出物ができたり、
ニキビができたりしてませんか？
ㅤ
ㅤ便秘は、当然、大腸に長時間便が
残ることになります。
そうするとどうなるでしょうか？
ㅤ
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アンモニアなどの有害物質が発生します。
この有害物質は血液中に栄養素と一緒に
取り込まれます。
その結果、皮膚のターンオーバーを
さまたげる原因になります。
それで、様々なお肌の不調が
現れるというわけなんですね。
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お肌のこと気になりますよね。だから人体実験をしてみました[/caption]ㅤ
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＊ ２．実証：便秘は〇〇をやめると解消する ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
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ㅤということで、私の体を使って
人体実験をしてみました。
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小麦粉の断捨離です。
パン、ラーメン、うどん、クッキー、ケーキ、
あらゆる小麦粉の食品を食べるのをやめました。
たった１週間で効果を実感しました。
ㅤ
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便通があるのです。
気持ちよく出てきてくれます。
ㅤ
ㅤでは、なぜ小麦粉をやめると
便秘が解消するのでしょうか？
ㅤ
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グルテンはあの麺のコシや、
粘りを出してくれるタンパク質です。
パンがふっくらふくらむのもグルテンのおかげです。
とても美味しい食べ物を作ってくれます。
ㅤ
ㅤですが、その反面、その粘り気が、
胃や腸の壁に張り付いてしまって、
悪影響を及ぼすのです。
ふわっふわのパンを思い浮かべてください。
あれが腸にへばりつくのは想像できますよね。
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[caption id="attachment_9011" align="alignnone" width="1024"]
ふわっふわで美味しいパンですが・・・辞めてみました[/caption]ㅤ
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◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
＊ ３．美容の原点：食の選び方とは ＊
◎＊・・・・・・・・・・・・・・・＊◎
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ㅤ今回は、小麦粉の話をしました。
このように、食べ物を選ぶだけで、
美容に大きな影響があります。
もちろん、健康にも多大な影響があります。
ㅤ
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学んでみませんか？
ㅤ
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あなたの健康のために、
大切な家族の健康のために・・・
ㅤ
ㅤ選び方を知るだけで、大きな効果がありますよ！
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美味しくて健康になる食事を選びましょう！[/caption]ㅤ
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